https://patricuerpoencalma.com/talleres-y-eventos daily 0.75 2026-03-02 https://patricuerpoencalma.com/talleres-y-eventos/retiro-de-yoga-alegre-inspira-1-mayo monthly 0.5 2026-03-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/dfcc3bc5-513a-45aa-a7c0-e86049cbc328/Patri+Santos+Yoga+Retiros+de+Yoga+en+Galicia+%281%29.jpg Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/586c9ae9-139a-417c-ad13-0af2c02feb45/11.png Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/cfdf2ede-2ce3-4890-b971-7dc2376160a4/Patri+Santos+Yoga+Retiros+de+Yoga+en+Galicia.png Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/5c66a6d5-65ed-40be-84df-be836a508d63/Patri+Santos+Yoga+Retiros+de+Yoga+en+Galicia+%28Presentacio%CC%81n%29+%281%29.jpg Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/2a2e9e0c-6f31-4883-a7e5-a55cf3a37b67/Patri+Santos+Yoga+Retiros+de+Yoga+en+Galicia+%28Presentacio%CC%81n%29+%281%29.png Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/0e9133f1-0c67-4a0c-89d5-2074c5399ea2/14.png Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/dab1c8b3-e804-4444-a19d-80116ed5d518/17.png Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/78ae1f5e-5e2d-4655-bcc5-d38c186940e2/Retiro+Alegre+Inspira+Noviembre+%281%29.png Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/1743088559123-5CZL08XC6J0QK6AFPRTY/Di%CC%81a+1-2+Cuerpo-mente+%28Banner+para+YouTube%29+%281%29.png Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/27a48628-f918-47fb-8d8c-2891171fc79e/Patri+Santos+Yoga+Retiros+de+Yoga+en+Galicia+%28Presentacio%CC%81n%29+%283%29.jpg Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://patricuerpoencalma.com/talleres-y-eventos/retiro-de-yoga-alegre-inspira-nov-25 monthly 0.5 2026-02-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/13e396bd-81fd-4125-88cf-798979303a12/Patri+Santos+Yoga+Retiros+de+Yoga+en+Galicia+%28Presentacio%CC%81n%29.jpg Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/586c9ae9-139a-417c-ad13-0af2c02feb45/11.png Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/8b88cc44-ec1d-4b63-baec-de5674768cfd/Patri+Santos+Yoga+Retiros+de+Yoga+en+Galicia.jpg Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/5c66a6d5-65ed-40be-84df-be836a508d63/Patri+Santos+Yoga+Retiros+de+Yoga+en+Galicia+%28Presentacio%CC%81n%29+%281%29.jpg Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/0e9133f1-0c67-4a0c-89d5-2074c5399ea2/14.png Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/2a2e9e0c-6f31-4883-a7e5-a55cf3a37b67/Patri+Santos+Yoga+Retiros+de+Yoga+en+Galicia+%28Presentacio%CC%81n%29+%281%29.png Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/dab1c8b3-e804-4444-a19d-80116ed5d518/17.png Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/78ae1f5e-5e2d-4655-bcc5-d38c186940e2/Retiro+Alegre+Inspira+Noviembre+%281%29.png Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/1743088559123-5CZL08XC6J0QK6AFPRTY/Di%CC%81a+1-2+Cuerpo-mente+%28Banner+para+YouTube%29+%281%29.png Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/27a48628-f918-47fb-8d8c-2891171fc79e/Patri+Santos+Yoga+Retiros+de+Yoga+en+Galicia+%28Presentacio%CC%81n%29+%283%29.jpg Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://patricuerpoencalma.com/talleres-y-eventos/descanso-sagrado-inspira-febrero25-df6tw monthly 0.5 2025-04-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/3a8544b2-74ba-4f66-9043-733724d6b5b5/IMG-20220806-WA0003.jpg Eventos - Descanso Sagrado (Aún con plazas disponibles) - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://patricuerpoencalma.com/talleres-y-eventos/descanso-sagrado-inspira-marzo25-cp2gp monthly 0.5 2025-03-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/3a8544b2-74ba-4f66-9043-733724d6b5b5/IMG-20220806-WA0003.jpg Eventos - Descanso Sagrado - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://patricuerpoencalma.com/talleres-y-eventos/retiro-de-yoga-alegre-inspira-abril-pruebaa monthly 0.5 2025-07-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/f062e25f-d996-47e6-909f-31598469f374/Retiro+Alegre+Inspira+Abril.png Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/1743109485920-O3M8CJXGYTS7BHIRFTVL/IMG-20231031-WA0007.jpg Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/1743109776061-8UZGDIRISIXSS8KQTGPA/casa-da-terra-cabanacielo.jpg Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/1743109497288-GD4WD84AR1N1BFV0KVKX/IMG_20240427_180204.jpg Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/1743109597672-MIWQEUQP76JKTLOKWV48/IMG_8387.JPG Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/1743109598890-Z59DNI9824ZI5QRUWKLI/IMG-20240502-WA0010.jpg Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/58bfa16d-7780-4049-a4b0-02cdc40ee886/Facilitadores.png Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/1743088559123-5CZL08XC6J0QK6AFPRTY/Di%CC%81a+1-2+Cuerpo-mente+%28Banner+para+YouTube%29+%281%29.png Eventos - Retiro de Yoga Alegre Inspira - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://patricuerpoencalma.com/talleres-y-eventos/conoce-el-yoga-somtico monthly 0.5 2025-02-11 https://patricuerpoencalma.com/talleres-y-eventos/descanso-sagrado-inspira-marzo25 monthly 0.5 2025-03-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/3a8544b2-74ba-4f66-9043-733724d6b5b5/IMG-20220806-WA0003.jpg Eventos - Descanso Sagrado (LLENO) - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://patricuerpoencalma.com/talleres-y-eventos/descanso-sagrado-inspira-febrero25 monthly 0.5 2025-02-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/3a8544b2-74ba-4f66-9043-733724d6b5b5/IMG-20220806-WA0003.jpg Eventos - Descanso Sagrado - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://patricuerpoencalma.com/talleres-y-eventos/evento-cierre-2024-online monthly 0.5 2025-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/14e4fcf7-1f79-4a11-879a-8d5f1d9d7d79/IMG_20231216_122244.jpg Eventos - (ONLINE) Taller-Ritual de cierre de año: Honra el 2024 y crea tu 2025 en cuerpo y alma - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/1735210449866-WKX0VZMAIUBDD4091QNV/TABLERO+DE+VISIO%CC%81N+%282%29.png Eventos - (ONLINE) Taller-Ritual de cierre de año: Honra el 2024 y crea tu 2025 en cuerpo y alma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/1735210457974-KKTXWAHDHQHBSZSX8KJO/do_vision_boards_work.jpg Eventos - (ONLINE) Taller-Ritual de cierre de año: Honra el 2024 y crea tu 2025 en cuerpo y alma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/1735211695159-Z8WE4XJC419R6XDJVZNU/Collage+de+Fotos+Tablero+de+Visio%CC%81n+Vintage+Dorado.jpg Eventos - (ONLINE) Taller-Ritual de cierre de año: Honra el 2024 y crea tu 2025 en cuerpo y alma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/1735211695466-AH72HWXIPAEWRNJ3DXIJ/Collage+de+fotos+para+mood+boards+Vision+board+Aesthetic+Beige.jpg Eventos - (ONLINE) Taller-Ritual de cierre de año: Honra el 2024 y crea tu 2025 en cuerpo y alma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/1735211696672-CZ50BO2YS85KA72HSS0H/Collage+Horizontal+Este%CC%81tico+Vintage+Blanco.jpg Eventos - (ONLINE) Taller-Ritual de cierre de año: Honra el 2024 y crea tu 2025 en cuerpo y alma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/1735211697438-UGKT3ETW39Q5CYGVJKUI/Collage+de+Fotos+tablero+de+Visio%CC%81n+Fotografico+Beige.jpg Eventos - (ONLINE) Taller-Ritual de cierre de año: Honra el 2024 y crea tu 2025 en cuerpo y alma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/1735215923875-MXP8THU0STGRAMO9NH15/Crea+tu+tablero+de+visi%C3%B3n+online.jpg Eventos - (ONLINE) Taller-Ritual de cierre de año: Honra el 2024 y crea tu 2025 en cuerpo y alma - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://patricuerpoencalma.com/talleres-y-eventos/jii1sp5tfzacjvwk0qg3uzartp4muh monthly 0.5 2024-12-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/14e4fcf7-1f79-4a11-879a-8d5f1d9d7d79/IMG_20231216_122244.jpg Eventos - Taller-Ritual de cierre de año: Despide el 2024 y crea tu 2025 con intencion - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://patricuerpoencalma.com/talleres-y-eventos/descanso-sagrado-inspira-enero25 monthly 0.5 2024-12-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/3a8544b2-74ba-4f66-9043-733724d6b5b5/IMG-20220806-WA0003.jpg Eventos - Descanso Sagrado - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://patricuerpoencalma.com/talleres-y-eventos/descanso-sagrado-inspira-diciembre24 monthly 0.5 2024-12-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/3a8544b2-74ba-4f66-9043-733724d6b5b5/IMG-20220806-WA0003.jpg Eventos - Descanso Sagrado - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://patricuerpoencalma.com/home daily 1.0 2026-03-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/6157ba7b-8b19-4753-a263-a8583fe30182/_RGC3005.jpg Inicio - ¡Hola! Soy Patri Santos, Acompaño a mujeres capaces y sensibles que buscan liberarse del peso del estrés, la autoexigencia y los patrones que les desconectan de sí mismas. Después de + de 6 años acompañando a mujeres en clases, talleres, retiros y sesiones 1:1 he visto patrones que se repetían en las mujeres estresadas, y he desarrollado un paso a paso infalible para salir del estrés aunque lo hayas probado todo. A través de mi método Mujer SERENA te doy un plan claro para transformar: el estrés ➡️ en presencia la tensión ➡️ en suavidad la autoexigencia ➡️ en amor radical hacia ti y la vida. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/1c2ce316-e604-4e50-978b-a0882e6007e7/_F6A3149.jpg Inicio - Próximo retiro… Si buscas redescubrirte de verdad, vaciarte, profundizar y conectar contigo y con personas geniales, organizo un retiro este mes de Noviembre. En esos retiros que creamos junto a Pancho Inspira, te guiamos a la transformación que necesitas para que solo en un fin de semana recuperes la calma, paciencia, claridad y ganas de vivir. ¿Te interesa? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/5c62fd54-849c-45fb-97cc-4154b1e9614e/_F6A2808-Mejorado-NR.jpg Inicio - "Me enseñas a escuchar mis necesidades, a estar en el momento presente y a disfrutar de ello. Conecto con quien soy (aunque de momento no me conozca) y me hace feliz descubrirme. Cada una de tus clases dibuja una sonrisa en mi cara y en mi corazón." Carmen, 53 años https://patricuerpoencalma.com/sobremi daily 0.75 2026-02-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/1221fe2b-68e7-499b-8866-c413250905fa/Histoira+Instagram+Polaroid+Vintage+Beige++%28Tu+historia%29+%281%29.png Sobre mí - Me recuperé de 3 burnouts antes de cumplir 30 años. Y sobreviví para poder acompañarte. Durante años trabajé 12 horas al día en una cocina. Me dolía la espalda incluso al dormir. La ansiedad me apretaba el pecho. Y mi mente no paraba ni un segundo. Al principio, el yoga me salvó. En la esterilla encontré un espacio donde parar y mirar hacia adentro. Moverme, respirar y descansar a la vez. Después llegaron el silencio, la meditación, el mindfulness y la filosofía no-dual. Todo eso me ayudó… hasta cierto punto. Porque durante la pandemia, ya no fue suficiente. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/48e59524-49dd-4cc7-8210-581a2091bcdf/_F6A2820-Mejorado-NR.jpg Sobre mí - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://patricuerpoencalma.com/testimonials daily 0.75 2022-03-05 https://patricuerpoencalma.com/contacta daily 0.75 2025-01-16 https://patricuerpoencalma.com/reserva daily 0.75 2022-03-05 https://patricuerpoencalma.com/yoga-para-el-cuerpo daily 0.75 2022-03-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec6e1a90be5490230218a32/1590094234395-TQTLPHQITO0VAEGIJ92T/20140301_Trade-151_0124-copy.jpg Yoga para el cuerpo - Suéñalo. Todo comienza con una idea. Tal vez quieras comenzar un negocio o convertir un pasatiempo en algo más. O bien, es posible que tengas un proyecto creativo para compartir con el mundo. Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec6e1a90be5490230218a32/1590094232858-NVHGFZ0U99S4CBIE7K53/20140301_Trade-151_0124-copy.jpg Yoga para el cuerpo - Crea. Todo comienza con una idea. Tal vez quieras comenzar un negocio o convertir un pasatiempo en algo más. O bien, es posible que tengas un proyecto creativo para compartir con el mundo. Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://patricuerpoencalma.com/yoga-para-las-emociones daily 0.75 2022-03-17 https://patricuerpoencalma.com/poltica-de-privacidad daily 0.75 2022-03-05 https://patricuerpoencalma.com/condiciones-del-servicio daily 0.75 2022-03-05 https://patricuerpoencalma.com/curso-meditacion-amable1 daily 0.75 2024-09-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/032f0f09-5f0e-4b58-b338-6324318923d8/_F6A2918.jpg Curso Meditación Amable https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/f2a8bd61-9640-4b82-a2f2-21b58e8e8074/_F6A3580.jpg Curso Meditación Amable https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/1c62ef53-7dab-4f75-adb0-7ca7eaa027ca/Disen%CC%83o+sin+ti%CC%81tulo.png Curso Meditación Amable https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/d3cc3555-e4f1-4df3-b13d-65a0a4270ac0/_F6A3456.jpg Curso Meditación Amable https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/e7f8552a-25f0-4ec9-89b4-c3f3f2645706/Curso+de+iniciacio%CC%81n+a+la+meditacio%CC%81n+en+A+Corun%CC%83a.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/8c904927-bfdc-46ab-91be-565c43895da2/1697558302579.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/207cf147-11c4-408f-b4d9-095487233f68/pexels-bayram-musayev-15022109.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/f33a01ef-d6f0-49e3-8722-8e64e1e3ae16/_F6A3159.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61ec5e0c06619d7345d6935a/413f8a7b-a660-47df-b581-de20ceec8bb1/_F6A3476.jpg https://patricuerpoencalma.com/hola daily 0.75 2025-01-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1662556648223-I1RKNJWB62LMT3UG8403/20140301_Trade+151_0124+1.jpg